Отеки как избавиться?

Отеки – это излишняя задержка жидкости в клетках тканей организма. Они могут возникать по различным причинам, вызывают как психологический, так и физический дискомфорт у человека. Сами по себе не являются заболеванием, однако могут служить симптомом серьезной патологии. Ранними признаками развивающейся отечности служат: - резкий рост веса тела за короткий промежуток времени; - появление углубления при надавливании на ткани, которое очень медленно выравнивается; - увеличение размера ноги к концу дня. Существуют так называемые скрытые отеки, которые в течение какого-то времени никак не ощущаются человеком. Они выявляются после проведения медицинского обследования (пробы Мак-Клюра) и говорят о соматических нарушениях. Чаще всего наблюдаются отеки нижних конечностей, связанные с тромбофлебитом, варикозным расширением вен и застойными явлениями в области сосудов ног. При тромбофлебите отек локализован на одной ноге, кожа вокруг пораженного места горячая и твердая на ощупь, наблюдается покраснение, болезненность. В этом случае необходимо немедленно обратиться к врачу, поскольку тромб может закупорить жизненно важные артерии и привести к смертельному исходу.
При венозном застое и варикозе возникают синюшные отеки средней плотности, которые могут располагаться как на обеих ногах, нарастая к концу дня, после длительных нагрузок, так и асимметрично: на одной голени более выражено, чем на другой. Чтобы избавиться от них, необходимо заниматься лечением варикозного расширения вен. Способствует уменьшению степени отечности регулярное использование специального компрессионного белья, применение мазей, в состав которых входит гепарин или вытяжка из конского каштана. На ранних стадиях помогают контрастные ванночки для ног. Наиболее устойчивыми являются отеки, связанные с нарушением лимфооттока, они возникают из-за патологий сосудов лимфатической системы. Сустав или голень увеличиваются в размерах, цвет кожи остается без изменений, ткани на ощупь плотные, при надавливании на них не образуется углубление. Часто наблюдаются у людей после 45 лет. В домашних условиях с ними очень сложно справиться, поэтому нужно выполнять рекомендации врача. У женщин периодически появляется небольшая отечность, связанная с гормональными изменениями в организме. Чаще всего она беспокоит перед месячными и быстро проходит после их начала. В этот период рекомендуется сократить употребление соленой и острой пищи, не злоупотреблять напитками с повышенным содержанием кофеина. Сбои в работе щитовидной железы проявляются в отечности лица, в образовании мешков под глазами, жидкость задерживается в тканях всего организма, вызывая увеличение общей массы тела. В таких случаях нужна помощь эндокринолога и специальное лечение. отек лица При заболеваниях сердца на лодыжках могут образовываться симметричные отеки, которые с прогрессией сердечной недостаточности охватывают всю область ног, поднимаясь выше колен. Характерная особенность «сердечных» отеков - появление их во второй половине дня, кожа в этом районе холодная и бледная, с синеватым отливом. Если вы заметили у себя отеки такого рода, нужно не затягивать с визитом к кардиологу, который проведет лечение основного заболевания. В случае склонности к отекам рекомендуется применение кратких курсов бессолевой диеты, сущность которой состоит в том, что соль поступает в организм только с продуктами питания. Одной из ее разновидностей, способствующей очищению организма от шлаков, является рисовая диета. Две столовые ложки риса замачивают на ночь, утром воду сливают, а разбухшие рисовые зерна заливают свежей водой, и варят без добавления соли до полного выпаривания на небольшом огне. После того, как вся вода выкипит, рис промывают и, залив новую порцию воды, снова ставят на огонь. Употребляют в еду в утренние часы, натощак, после того, как рис окончательно разварится, превратившись в единую массу. Нельзя после этого есть и пить в течение 4 часов. Спустя это время можно питаться как обычно, только без употребления солений и маринадов. На стадии скрытых отеков нужно пить витаминные настои, травяные сборы, обладающие слабым мочегонным действием, зеленый чай, лимоны. Эти нехитрые средства помогут поддержать организм. Однако при стойкой отечности, сопровождающейся физическим дискомфортом, следует обязательно обратиться в больницу.